Circuit training; geschikt voor alle fitnessniveaus
In wat voor een sportschool voel jij je thuis? In een wat drukkere sportschool of een meer kleinschalige boetiek stijl sportschool? Steeds meer mensen geven...
Category : Sport
Wat kan de oorzaak zijn van pijn in de onderrug?
Lage rugpijn kan verschillende oorzaken hebben. Vaak ligt de oorzaak in een overbelasting door fysieke arbeid of sport. Daarnaast treedt lage rugpijn ook op bij...
Steeds meer ongediplomeerde personal trainers! Een slechte trend!
De vraag naar personal trainers is de afgelopen jaren sterk gestegen. De gezonde leefstijl is populairder dan ooit. Steeds meer mensen laten op social media...
Wat is een pre workout – Alles wat je moet weten
Veel sporters gebruiken hedendaags een pre workout als energie-boost voor hun workout. Maar wat is het nou eigenlijk? En wat zijn de bijhorende effecten...
Genieten van sportmassage in Kampen
Heb je last van je spieren en of heb je vermoeide spieren? Dan is een sportmassage in Kampen een goede oplossing. Je bent bij ons...